UN ARMA SECRETA PARA LIBERACIóN MIOFASCIAL DEL DIAFRAGMA

Para ello puedes utilizar una pinza en la ñatas como la que se muestra en la imagen es útil para la etapa de apnea espiratoria para impedir la inspiración durante el ejercicio.Esto ocurre en respuesta a un traumatismo físico, en el que el cuerpo ha regenerado un exceso de tejido para reparar una zona. El objetivo de la ALM es romper estas área